Sebagian orang yang belum belajar bahasa arab -semoga Allah Ta’ala memudahkan kita untuk mempelajarinya-, salah kaprah dengan menggunakan do’a memohon keberkahan ini. Mereka pikir “baarakallaah” itu untuk anta (kamu laki-laki tunggal), seperti halnya penggunaan pada jazakallaahu khair, syafakallaah, yarhamukallaah. Mereka menyangka bahwa huruf “kaf” dalam “baarakallaah” adalah dhamir sehingga ketika mereka mendoakan perempuan tunggal (anti) mereka menggunakan “barakillah“. Padahal huruf “kaf” dalam “baarakallaah” termasuk huruf dalam kalimah “baaraka” yang berwazan “faa’ala“.

Otomatis, penggunaan “barakillah” adalah tidak tepat. Jika mau mendo’akan perempuan, maka yang diubah adalah dhamir-nya. Misalnya baarakallaahu fiiki atau baarakallaahu laki.  Allahu Ta’ala A’lam.

Mark Bosnan salah seorang peneliti dari Universitas Bath, mengungkapkan bahwa kecerdasan seseorang dapat dilihat dari perbandingan panjang jari manis dan jari telunjuknya. Seorang anak yang memiliki jari manis lebih panjang daripada jari telunjuk cenderung memiliki kemampuan matematika yang lebih tinggi daripada kemampuan verbal dan bahasa. Jika perbandingan sebaliknya, anak umumnya memiliki kemampuan verbal seperti menulis dan membaca lebih baik dibandingkan matematika. Panjang jari-jari tangan merefleksikan perkembangan bagian-bagian otak. Yuk, kita mulai intip jari-jari kita. Satu..dua..tiga…!! Yups. Bagaimana hasilnya?

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa pertumbuhan jari-jari tangan manusia berbeda-beda tergantung kadar hormon testosteron dan estrogen di dalam rahim saat bayi dikandung ibunya. Kadar testosteron yang tinggi diyakini mendukung perkembangan bagian otak yang berhubungan dengan kemampuan matematika dan pandang ruang. Hormon itu pula yang menyebabkan panjang jari manis tumbuh lebih panjang. Estrogen juga mendorong efek yang sama pada bagian otak, namun yang berhubungan dengan kemampuan verbal. Hormon ini mendukung pertumbuhan jari telunjuk, sehingga lebih panjang dari jari manis.

Untuk menguji hubungan kecerdasan dengan rasio panjang jari tangan, Brosnan dan koleganya membandingkan hasil tes scholastic (SAT), semacam psikotes, kepada calon siswa yang mendaftar sekolah dengan panjang cap jari setiap siswa yang telah diminta sebelumnya. Mereka mengukur panjang jari-jari secara teliti menggunakan jangka sorong yang memiliki tingkat ketelitian 0,01 mm. Kemudian, rasio panjang jari digunakan untuk memperkirakan kadar testosteron dan estrogen.

Hasil tes siswa laki-laki dan perempuan dipisahkan. Mereka menemukan hubungan yang jelas antara tingginya paparan testosteron -terlihat dari panjang jari manis lebih panjang daripada jari telunjuk- dengan nilai uji matematika yang tinggi. Juga tingginya paparan estrogen dengan kemampuan bahasa dan verbal pada sebagian besar anak perempuan.

Wah, kalau seperti ini, tes seleksi masuk sekolahnya cukup nunjukin jari-jari saja kali ya. Jadi bisa hemat waktu..piiz..^_^

Sumber:
Disarikan dari buku Matematika SMK Teknik kelas X hal 61.

Selamat, si gadis kecil telah terjebak dalam kekangan pemikiran orientalis. Orientalis? Kasus begituan dikatain orientalis? Hmmm… setidaknya, para pembesar pendidikan di negeri ini lebih banyak berkiblat ke barat sana. Lalu berbondong-bondong para guru dan orang tua mulai mengenalkan mereka pada para pembesar ilmu dari barat sana, yang beberapa teorinya ‘aneh’. Siapa tak mengakui teori Darwin telah bercokol kuat di dalam otak si gadis kecil dan teman-temannya? Tapi, kan, kenalan sama ilmuwan yang berjasa besar itu nggak salah. Yupz, emang nggak salah. Itu juga pengetahuan.

Ah, tapi… kira-kira berapa orang tua yang pernah mengenalkan biografi manusia mulia, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam kepada anaknya? Berapa yang pernah menceritakan kisah agung para sahabat dan tabi’in? Siapa pula yang pernah mengenalkan imam Syafi’I, imam Ahmad, imam al Bukhari, Ibnu Katsir dan para ulama lain yang begitu besar jasanya kepada umat Islam?

Kasihan muslim-muslim kecil itu tidak mengenal barisan orang-orang mulia pada zamannya. Mereka lebih mengagumi para ilmuwan dan bahkan para filsuf barat. Saat beranjak remaja, akan kita jumpai kiblat mereka pada segala sesuatu berbau kebarat-baratan. Yang pada akhirnya, mereka merasa malu, merasa risih, jika diajak berbicara soal Islam. Soal meneladani para salafus shalih. Bukan karena mereka tidak bisa dan tidak tahu. Ya, memang banyak remaja muslim yang tidak mengetahui sosok-sosok pembesar Islam. Namun perasaan malu dan risih itu lebih dikarenakan anggapan kuno, ketinggalan jaman, tidak popular, dan stereotip negative  lainnya jika membahas sejarah Islam. Allahu Akbar…

Ah, zaman memang sudah berubah. Patokan popular dan kuno juga sekendak hati kita. Tapak-tapak pembesar Islam dengan tinta emas dalam sejarah mulai ditinggalkan. Jika hari ini kita tidak memulai menyusuri kembali jejak mereka, mungkin esok kita akan berjumpa dengan sosok-sosok yang angkuh pada diin kita tercinta… (nolitridevin)

“Ketika televisi mulai masuk kampung kami, ibu-ibu yang dulu mengajari kami mengaji, sekarang sudah sibuk dengan televisi. Bapak-bapak yang dulu mengajadi kami dengan ta’lim muta’allim agar ilmu yang kami dapat benar-benar bermanfaat, sekarang sibuk menghafal jadwal acara televisi. Dan, Manchaser United lebih dekat dengan kehidupan mereka daripada Bidayatul-Mujtahid.” (Fauzil Adhim pada Positive Parenting).

Ya…ya…ya… sudah sejak lama TV telah menginvasi hari-hari kita. Kehadirannya menjadi sangat berarti hampir di setiap rumah di mana pun. Bagaimana tidak, sekeluarga gandrung sekali melototin layar bergambar itu. Nggak usah yang udah berkeluarga, deh, yang masih ngekos saja hampir tiap waktu mainin tombol remote control, ganti-ganti siaran sana sini. “Habis, acaranya bagus-bagus”, “Kan refreshing…penat setelah sibuk seharian”, de el el. Begitu jawab para gandrungers TV ini.

Saya jadi membayangkan…temen-temen putri yang hobi nonton gossip, sinetron, reality show, kemjungkinan besar besok jadi ibu-ibu yang tontonanya juga sama, sambil ngemong anak balitanya. Ketika si anak beranjak remaja, yang muncul di TV juga acara serupa dengan yang ditonton oleh ibunya beberapa tahun silam. Demikian seterusnya sampai keturunan yang entah ke berapa…. Yang putra, kira-kira sama. Bisa dibayangkan, kan? Lebay, ya? Ah, nggak, kok.

Padahal kita tahu, pendidikan paling awal dan paling penting untuk anak kita berada di rumah. Kalau kita menjadikan TV sebagai papan tulisnya, yang dicerna oleh anak ya yang ada di dalam TV itu, termasuk adegan kekerasan dan adegan-adegan lain yang tidak patut bagi anak. “Ah, kan masih bayi, masih kecil, belum tahu acara-acara TV”. Kita boleh berdalih seperti itu sekarang. Tapi tunggu beberapa tahun kemudian, lihat apa kesenangan mereka. Mereka akan berebut remote dengan sang ayah atau ibu. Kalau perlu, menangis sejadi-jadinya kalau keinginan menonton TV tidak dituruti. Kalau sudah begini, kapan mereka mau belajar baca Al Qur’an? Kapan mereka mau mempelajari sunnah-sunnah Rasulullah? Kapan mereka mulai meneladani para sahabat dan tabi’in melalui kisah-kisah yang menakjubkan? Allahu Akbar…

Padahal kita juga tahu, acara macam apa yang disuguhkan oleh stasiun-stasiun TV. Bolehlah, belakangan ini ada satu-dua acara yang mendidik. Tapi, apakah kita bisa menghindar dari tayangan lain? Apakah terjamin anak akan terhindar dari tayangan yang tidak layak bagi mereka? “Perilaku kekerasan adalah dampak paling ringan dari televisi”, begitu kata Pak Fauzil.

Dulu, cerita Pak Fauzil, anak-anak sudah memhami fiqih dasar sebelum mereka berusia 10 tahun. Sehingga ketika mereka tidak mengerjakan shalat, orang tua memiliki alasan untuk memukul (tentu pukulan yang tidak menyakitkan). Lagipula, adalah buruk menghukum tanpa memberikan penjelasan.

“Masa-masa peka untuk mengajarkan kebaikan dan kebenaran kepada anak-anak kita tak datang dua kali.” Memutuskan untuk tidak memelihara TV di rumah saya yakin akan menjadi keputusan paling baik dan paling bijaksana. Dan akan lebih banyak mendatangkan manfaat dan memberi selamat kepada seluruh anggota keluarga, insya Allah. (nolitridevin)

Melakukan jalan kaki secara rutin dan konsisten adalah salah satu faktor terpenting dalam membentuk program aktivitas fisik yang sehat. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berjalan kira-kira 20-25 mil per minggu lebih panjang umur beberapa tahun dibanding mereka yang tidak.

Berikut beberapa fakta tentang jalan kaki:

1. Jalan kaki selama 20 menit setiap hari akan membakar 7 pound lemak per tahun.
2. Jalan kaki lebih lama setiap hari selama 40 menit adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.
3. Jalan kaki cepat dari 20 sampai 25 menit adalah kondisi terbaik bagi jantung dan paru-paru.

Jalan kaki juga memberikan manfaat sebagai berikut:

1. Memperbaiki efektivitas jantung dan paru-paru
2. Membakar lemak dalam tubuh
3. Meningkatkan metabolisme sehingga tubuh membakar kalori lebih cepat, bahkan sekalipun tengah istirahat
4. Membantu mengontrol selera makan
5. Meningkatkan energi
6. Membantu menyembuhkan stress
7. Memperlambat penuaan
8. Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah
9. Menurunkan tingkat darah tinggi
10. Membantu mengontrol dan mencegah diabetes
11. Menurunkan beberapa resiko kanker seperti kanker prostat dan payudara
12. Membantu rehabilitasi dari serangan jantung dan stroke
13. Memperkuat otot kaki, paha dan tulang

Jalan kaki jauh lebih disenangi di banding lari atau jogging karena jalan kaki mengurangi stress pada bagian tubuh termasuk paha, lutut dan ankle. Ingatlah untuk selalu melakukan pemanasan terlebih dahulu dan pelemasan setelah jalan kaki.

Pakailah sepatu yang cocok dengan sedikit longgar di bagian depan untuk mengantisipasi pelebaran kaki saat jalan kaki dilakukan sehingga terhindar dari rasa sakit.
*****
Telulas gunane mlaku-mlaku

Kabeh wong mesti setuju kari mlaku-mlaku kue sawijineng latihan erobik paling sederhana tur paling aman sing bisa dilakoni. Nah, kon ngerti ora kari mlaku-mlaku kue bisa ngrewangi nguatna balung, ngontrol abote awak, karo kondisine jantung tur paru-paru.

Mlaku-mlaku sing rutin tur sregepan kue sawijineng faktor paling penting nggo gawe program aktivitas fisik sing sehat. Ana penelitian sing nunjukna kari wong sing mlaku-mlaku kira-kira rongpuluh nganti selawe mil seminggu kue umure luwih dawa tinimbang sing ora tau.

Kiye bukti-buktine:

1. Mlaku-mlaku rongpuluh menit nggal dina bisa mbakar pitung pon gajih setaun.
2. Mlaku-malaku luwih suwe patangpuluh menit nggal dina kue cara sing paling apik nggo nggeringna awak.
3. Playonan rongpuluh nganti selawe menit kue kondisi paling sip nggo jantung karo paru-paru.

Mlaku-mlaku ya gunane bisa kaya kiye:

1. Ndandani efektivitas jantung karo paru-paru.
2. Mbakar gajih ning njero awak.
3. Nambah metabolisme ben awak bisa mbakar kalori luwih cepet, meski lagi ngaso.
4. Mbantu ngontrol pengin madang.
5. Nambah tenaga.
6. Mbantu marikna stres.
7. Ngalona ben ora cepet tuwa.
8. Nuruna kolesterol ning njero getih.
9. Nuruna darah tinggi (ups, dudu getih duwuh lho-red)
10. Mbantu ngontrol tur nyegah penyakit kencing manis.
11. Nuruna pirang-pirang resiko kanker kaya kanker prostat karo susu.
12. Mbantu ndandani sing serangan jantung karo struk.
13. Nguatna oto sikil, pupu karo balung.

Mlaku-mlaku luwih disenengi tinimbang mlayu atawa joging soale mlaku-mlaku bisa ngurangi stres ning bagian awak kaya pupu, dengkul tur engkol. Diemut-emut ya, kudu nglakoni pemanasan disit karo nglemesna bar mlaku-mlaku.

Dinggo bae sepatu sing pas tur madan longgar ning ngarepe nggo antisipasi melare sikil wektu mlaku-mlaku, ben ora lara sikile.

Translation of Indonesian – Bumiayuan

–

Evan Rizaldhi
Abu Muhammad bin Yurino At Taluki